4 Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Dan kecantikan

Buah papaya mengandung mineral dan vitamin yang bukan hanya baik untuk tubuh, tapi juga untuk kecantikan kulit wajah. Karena untuk mendapatkan kulit yang sehat memerlukan asupan mineral dan vitamin yang cukup. Selain di konsumsi, papaya juga bisa dijadikan sebagai masker yang di percaya dapat membantu dalam mengangkat sel kulit mati pada wajah sehingga terlihat lebih cerah.

Anda juga bisa untuk menghaluskan buah papaya dan menggunakannya sebagai masker untuk perawatan di rumah. Vitamin C yang terdapat di dalam nya membantu dalam menutrisi wajah dengan sempurna. Vitamin A yang membantu dalam melindungi kulit dari paparan sinar matahari, sehingga kulit menjadi terjaga kelembutannya.

Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Dan kecantikan

1. Mengatasi Jerawat
Jerawat dan pori- pori besar adalah 2 masalah kulit yang sangat di takuti. Untuk meredakannya anda juga bisa menggunakan masker papaya dengan secara rutin. Selain itu masker ini juga berguna untuk membantu dalam menyamarkan noda hitam bekas jerawat dan flek yang membandel. Caranya campurkan papaya, madu dan lemon untuk mendapatkan hasil yang sempurna.

2. Menangkal Radikal Bebas
Karotenoid yang terdapat di dalam kandungan papaya merupakan antioksidan yang dapat menyeimbangkan radikal bebas. Radikal bebas ini merupakan molekul reaktif yang di ciptakan saat proses metabolism tubuh. Radikal bebas dapat meningkatkan stress yang dapat mengakibatkan penyakit.

3. Baik Untuk Wanita Hamil
Papaya adalah buah yang banyak nutrisi yang baik untuk wanita hamil karena terdapat kandungan vitamin A, C, E dan asam folat yang tinggi. Selain itu papaya mentah juga dapat meningkatkan produksi air susu untuk wanita menyusui.

4. Mencerahkan Kulit
Siapa sih yang disini tidak ingin mempunyai kulit wajah yang cerah? Anda juga bisa mendapatkannya dengan perawatan dengan secara rutin menggunakan masker papaya. Papaya mengandung antioksidan dan juga menutrisi kulit wajah sehingga akan terasa lebih lembut dan kenyal. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka lakukan perawatan dengan menggunakan masker papaya yang di campurkan dengan sedikit madu.

Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Indonesia merupakan negara tropis yang dimana memiliki banyak sekali pohon kelapa yang merupakan buah yang memiliki segudang manfaat . Dan penduduk Indonesia juga suka sekali dengan kelapa karena di Indonesia juga lumayan panas jadi masyarakat selalu minum air kelapa jika cuaca sedang sangat terik . Karena sangat segar tan tentunya memiliki rasa yang manis dan terkadang juga asem

Selain menyegarkan kelapa juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan loo teman teman . Tetapi air kelapa juga tidak boleh keseringan untuk di minum karena sesuatu yang berlebihan juga tidak bagus .

Jadi apa sajakah manfaat air kelapa untuk kesehatan ?