Menjadi salah satu tanaman yang subur di lingkungan tropis seperti Indonesia, buah sirsak ini sangat mudah untuk ditemukan dan juga bisa diolah menjadi beberapa bentuk salah satunya dapat diolah menjadi jus sirsak. Selain menyegarkan ternyata pada buah sirsak memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan.
Buah sirsak juga dikenal sebagai dengan nama graviola yang merupakan tumbuhan yang berasal dari benua Amerika. Buah sirsak memiliki warna hijau dan berduri halus dan pada daging buah sirsak berwarna putih dan memiliki tekstur lembut dan juga memiliki rasa yang tajam seperti stroberi atau nanas. Pada daging buah sirsak bisa dimakan begitu saja atau juga bisa di olah menjadi jus sirsak. Selain buahnya, bagian dari tanaman sirsak lainnya juga ternyata memiliki khasiat bagi kesehatan juga seperti pada batang dan daun yang biasanya di olah menjadi suplemen teh herbal atau dijadikan sebagai obat oles topikal.
Sirsak merupakan buah yang sangat rendah akan kalorinya, namun kaya akan serat dan vitamin C sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai salah satu pilihan makanan ketika kalian sedang menjalankan program diet. Tidak hanya itu, buah sirsak juga mengandung karbohidrat, magnesium, potasium zat besi dan folate yang sangat baik bagi tubuh.
Jika dilihat, berdasarkan kandungan pada buah sirsak ini berikut beberapa manfaat jus sirsak seperti :
1. Mencegah kanker
Buah sirsak mengandung zat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas sehingga sel-sel yang ada di dalam tubuh anda agar tetap sehat. Radikal bebas juga sering dikaitkan sebagai salah satu penyebab munculnya berbagai macam penyakit yang ada di dalam tubuh anda salah satunya termasuk kanker.
2. Meredakan peradangan
Pada jus sirsak memiliki sifat antiperadang yang bisa meringankan nyeri yang dirasakan, berdasarkan percobaan yang sudah dilakukan, jika kalian mengkonsumsi buah sirsak sudah dibuktikan dapat mencegah saraf dan menghilangkan rasa sakit ketika kalian sedang mengalami peradangan tertentu pada tubuh.
3. Menurunkan kadar gula darah
Bagi yang sedang mengalami diabetes, jus sirsak ini bisa anda jadikan minuman yang baik untuk di konsumsi. Studi juga sudah mengatakan bahwa bagi penderita diabetes jika mengkonsumsi jus sirsak secara rutin maka bisa mengurangi kadar glukosa di dalam darah secara signifikan.
4. Menstabilkan tekanan darah
Jika kalian sudah pernah mendengar salah satu manfaat dari jus sirsak bisa menurunkan darah tinggi, hak itu mungkin sangat fakta. Karena sebuah penelitian juga sudah melakukan percobaan kepada hewan pada tahun 2012 dan juga sudah terbukti bisa menurunkan tekanan darah tanpa membuat denyut jantung menjadi terganggu.